YOUTH，快乐的重要性

情绪会影响皮肤健康 !

在今日这个瞬息万变、充满焦虑的世界中，皮肤每天都遭受各种威胁侵害，努力保持它的健康和年轻。

 但是，可以让人松一口气的好消息是，当我们的情绪越正向、越乐观，我们拥有快乐健康肌肤的可能性就越大！是的，我们的大脑和皮肤之间存在着非常紧密的关系：所有情绪上和身体上的感觉都会快速的反应在皮肤上，特别是在我们的脸上。您的皮肤会显示出您所受到的压力，过度的劳累，人际关系问题所造成的困扰，失眠，阳光暴晒，光线不足，环境污染，垃圾食品甚至是药物使用所残留的迹象！每天侵害我们皮肤健康的各种威胁简直是无以计数。

 心理皮肤病学可以帮助我们获得更健康的皮肤。这种监视皮肤健康的方法不但可以同时治疗负面情绪，还能改善与压力有关的皮肤状况，甚至是疾病。但是，皮肤病学不是唯一的答案。我们可以采取简单的步骤来改善皮肤的健康，而这些护肤步骤可以在我们的日常生活中轻松的实现。

明智的生活方式选择，让肌肤快乐！

首先，让我们停止抱怨和一再的拖延！让我们试着积极的面向生活中美好明亮的一面。下定决心从早晨睁开眼睛的那一刻起，让每个早晨的心情都是百分之百地愉悦且充满笑容！每一天都必须被视为快乐的一天，就像是世界微笑日一样。庆祝让我们开心的事不应该只有在每年的3月20日和11月的第一个星期五！

然后，我们需要采取健康的生活方式，包括食用大量的水果和蔬菜，充足的运动，以及每晚7个小时的优质睡眠。同时，让我们培养自己拥有感恩的心和喜爱静坐冥想。拿起笔开始写日记。给自己几个聪明的目标，不论是在个人方面或是在专业方面，这些目标都必须是具体的、可以测量的，有志向的，实际的，以及现阶段可以实现的。

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最后，您可以试试看YOUTH系列的产品。 选择一种能够让您的肌肤更加健康，感官更加愉悦的日常护肤步骤！

无论您有什么需要，YOUTH都将会帮助您的肌肤感受到宠爱和快乐！ 微笑并放松，您的皮肤将永远地感谢您